夏日が続きますが みなさま、お身体は いかがですか？ 34℃〜は外出も 出来ないくらい 暑い暑い夏が続きますね💦 猛暑、酷暑と過酷な 真夏が身体を苦しめます。 僕は嫌でも必ず朝ごはんを 食べます。 時には白米に味噌汁を かけ、無理にでも 食べてます！ 食は食を呼びますので...